Peut-être êtes-vous attiré·e par cette pratique pour différentes raisons, qu'il s'agisse d'un élan personnel, d'une envie d'exploration ou d'une difficulté que vous souhaitez traverser.

Vous souhaitez par exemple :

• dépasser la peur de chanter, de parler en public, d'être vu·e ou entendu·e, et prendre pleinement votre place.
• vous sentir plus libre dans votre corps, votre respiration et votre mouvement.
• relâcher les tensions qui limitent votre expression, qu'elles se manifestent dans la gorge, le souffle ou le corps.
  
• vous libérer de certaines croyances sur votre voix, votre musicalité ou vos capacités d'expression.
• vous offrir du temps et de l'espace pour explorer, expérimenter et sortir des sentiers connus.
• découvrir que la créativité n'est pas réservée aux artistes professionnel·le·s, mais constitue une ressource accessible à chacun·e.

À travers cette pratique, vous serez accueilli·e dans un espace bienveillant et sécurisant, propice à l'exploration et à l'expérimentation.

Vous serez invité·e à :

• découvrir votre potentiel créatif et expressif, et (re)trouver le plaisir de chanter et d'utiliser votre voix sans vous préoccuper du résultat.
• (re)trouver l'élan de jeu, la curiosité et la liberté d'exploration propres à l'enfance.
• développer une écoute plus fine de vos sensations, de vos émotions et de votre imagination.
• apprendre à habiter votre voix avec davantage de confiance, de fluidité et de plaisir.
• (re)trouver une relation plus libre au mouvement, au souffle et à l'expression de soi.
• vous offrir un espace pour explorer, ressentir, vous exprimer et accueillir pleinement toutes les dimensions de votre être.

Cet accompagnement s'appuie sur :

• 40 ans de pratique musicale
• 20 ans d'expérience de la scène, de la composition et de la création pluridisciplinaire
• 20 ans de pratique de l'approche Roy Hart (voix, corps, émotion, présence)
• 10 ans d'expérience en tant que formatrice d'adultes en éveil à la musique
• 5 ans d'animation d'ateliers d'éveil musical pour les enfants
• ainsi que des formations complémentaires telles que : Munz Floor, pleine conscience, respiration Wim Hof, coordination respiratoire, théorie polyvagale & approche du trauma