Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces situations : 

• Vous avez le sentiment de perdre le sens de votre travail et l’impression de vous déconnecter de vous-même dans un système très compétitif où l’ego occupe une place importante.
• Vous êtes stressé·e, fatigué·e, découragé·e, à court d’idées ou avez l’impression de tourner en rond.
• Vous vous sentez piégé·e par les habitudes, la quête de perfection, les contraintes techniques, physiques ou financières qui vous coupent de votre corps, de vos émotions et d’un processus créatif authentique.

Ou souhaitez simplement : 

• (re)trouver une présence à vous-même, du plaisir, ainsi que la confiance en vos capacités et vos ressources.
• développer de nouveaux outils et de nouvelles sources d’inspiration.
• apprendre à repérer, sur les plans physique, émotionnel et mental, les moments où vous commencez à vous éloigner de vous-même, de votre vérité et de votre justesse.
• sortir de la peur d’oser, de vous blesser, de ne pas savoir, et d’explorer sans objectif prédéfini.

Dans un espace d’exploration bienveillant et sécurisant, vous serez encouragé·e à expérimenter et à vous autoriser à vous aventurer là où vous n’oseriez pas forcément aller seul.e, 

afin de : 

• développer une écoute fine permettant de restaurer ou de renforcer votre intuition à travers le corps, ainsi que la confiance dans ce qui émerge.
• réunir les dimensions physique, émotionnelle, mentale et technique pour accéder à cet espace où vous êtes profondément touché·e et où votre expression devient pleinement authentique, donc unique.
• dépasser les excès de prudence en orientant votre intention avec justesse pour aller au-delà de la maîtrise technique, des automatismes, des conventions, des acquis et des limites que vous vous imposez.

Cet accompagnement s'appuie sur :

• 40 ans de pratique musicale
• 20 ans d'expérience de la scène, de la composition et de la création pluridisciplinaire
• 20 ans de pratique de l'approche Roy Hart (voix, corps, émotions, présence)
• 10 ans d'expérience en tant que formatrice d'adultes en éveil à la musique
• 5 ans d'animation d'ateliers d'éveil musical pour les enfants
• ainsi que des formations complémentaires telles que : Munz Floor, pleine conscience, respiration Wim Hof, coordination respiratoire, théorie polyvagale & approche du trauma